Mazkur uslubiy tavsiyanomada bokschilarning sport tayyorgarligini rejalashtirish, rejalashtirish turlari, istiqbolli, joriy va tezkor rejalashtirish, yakkaku-rash turlarida yillik siklni tuzib chiqish tamoyillari va qonuniyatlari, mashg’ulotlar mikrotsikllarining tuzilishi asoslari, mashg’ulotlar mezotsikllari tuzilishi asoslari, maxsus tayyorgarlik bosqichi (15 kun), musobaqalardan oldingi bosqich (23 kun), musobaqalarning o’tkazilish joyini hisobga olgan holda o’quv – mashg‘ulotlar yig‘inining oxirgi bosqichi, o’rta tog‘ mintaqasi sharoitida jismoniy tayyorgarlik bo’yicha 15 kunlik o’quv–mashg‘ulotlar yig‘inida yuqori darajadagi malakaga ega bokschilarni tayyorlashga oid namunaviy rejalari yuzasidan ma’lumotlar keltirilgan.
uq_2016_12_03.pdf [425,8 Kb]